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Emmy
Muesli à la pêche et au bouleau
D'après le magazine australien Diabetic Living Magazine. Le temps de cuisson est le temps de trempage de nuit (8 à 10 heures).
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol moyen, mettez les flocons d'avoine, puis ajoutez le lait et le yaourt et mélangez.
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Couvrir et placer au réfrigérateur pendant la nuit.
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Dans la matinée, incorporer la moitié des pêches et 1 cuillère à café de miel.
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Répartir dans les assiettes de service, garnir chacune des quantités égales de pêches restantes, des lamelles d'amandes grillées et arroser de miel.
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REMARQUE: pour faire griller les amandes, étendre sur une plaque à pâtisserie et placer dans un four préchauffé à 160 ° C pendant 6 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les dorures soient dorées.
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