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Amy Woessner
Muffins à la banane et à la myrtille, faibles en gras, de Kittencal's
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la farine tout usage
- 1 cuillère à soupe de levure chimique
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/2-1 cuillère à café de cannelle
- 1/4 cuillère à café de noix de muscade
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des myrtilles fraîches
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Un bol d'une capacité de1/3 litre contenant de la purée de bananes mûres
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Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du sucre (ou du Splenda, augmentez le sucre pour un muffin plus sucré)
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Une tasse d'une contenance de60 ml contenant de la crème sure sans gras (ou utilisez de la crème sure faible en gras ou du yogourt sans gras)
- 1 œuf large
- 2 cuillères à café de vanille
Préparation
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Réglez le four à 350 degrés.
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Graisser ou tapisser 12 moules à muffins de taille normale avec des doublures en papier.
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Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle, la noix de muscade (si vous en utilisez) et les bleuets.
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Dans un autre bol, battre les bananes, la crème sure, le sucre, les œufs et la vanille jusqu'à ce que le tout soit mélangé; Incorporer le mélange sec de bleuets JUSTE jusqu'à ce que tout soit bien mélangé (ne pas trop mélanger, quelques petits morceaux suffisent!).
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Scoop/diviser le mélange entre les moules à muffins.
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Cuire au four pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que le test des muffins soit terminé.
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* NOTE * pour une double recette; En raison de la quantité importante de levure chimique, préparez chaque recette dans deux bols séparés. Ne doublez donc pas une recette dans un seul bol.
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