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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins à la courge musquée, diabétiques
 
 
12 PortionsPTM35 min

Muffins à la courge musquée, diabétiques


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 ° C (400 ° F). Graisser légèrement a Un bol d'une capacité de 3 litres contenant un moule à muffins.
  2. Dans une casserole moyenne avec suffisamment d'eau pour couvrir, faire bouillir la courge pendant 20 minutes ou jusqu'à tendreté. Retirer du feu, égoutter et mettre en purée au robot.
  3. Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, SPLENDA Granular, le sel et les épices pour tarte à la citrouille.
  4. Dans un bol moyen, bien mélanger le lait, les œufs et le beurre.
  5. Incorporer la courge.
  6. Incorporer le mélange de courge au mélange de farine jusqu'à ce qu'il soit humidifié.
  7. Verser la pâte dans le moule à muffins préparé, en remplissant les gobelets d'environ 0,5 à 0,66.
  8. Cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre.
  9. Retirer du moule à muffins et laisser refroidir sur une grille.



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