Omelette au levain

Name: omelette au levain
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Ingredients: 5 gros œufs; 5 gros œufs; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait sans graisse; 1/4 cuillère à café de sel assaisonné; 1/4 cuillère à café de poivre; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant du jambon maigre entièrement cuit et coupé en cubes; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du brocoli frais haché; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cheddar râpé et allégé; 1 tomate moyenne, épépinée et hachée; 3 tablespoons finely chopped onion

Votre gang attend avec impatience leur repas du matin lorsque vous préparez l'omelette que Wendy Fawcett partage à Gillam, au Manitoba.Emballé avec des tomates, du brocoli, du jambon et du fromage à teneur réduite en matières grasses, c'est un plat de brunch facile à servir le dimanche matin de Pâques.

Ingrédients

Préparation

Dans un bol, battre les blancs d'œufs, les œufs, le lait, le sel assaisonné et le poivre.Placer dans un poêlon à fond résistant à l'enduit enduit d'un aérosol de cuisson.Saupoudrer avec le jambon, le brocoli, le fromage, les tomates et les oignons.
350 ° C pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient presque pris.Broûtez pendant 4 à 6 fois à l'abri de la chaleur pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient pris et que le dessus soit légèrement bruni..

Blogs qui pourraient être intéressants

un grand petit dejeuner plus sain quun grand diner

activia yogurt est il un bon demarreur pour perdre du poids

le pouvoir de guerison des artichauts

5 conseils pour un brunch sante

diamine oxidase dao avantages dosage et securite

J'ai adoré

Omelette au levain

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis