Omelette végétarienne sans gras, hypocalorique

Name: omelette végétarienne sans gras, hypocalorique
Cook time: 3 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Ingredients: 3 blancs d'œufs; red onion, as desired; poivre; fromage, tranche ou salsa sans gras

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Ingrédients

3 blancs d'œufs
red onion, as desired

Poivre
Fromage, tranche ou salsa sans gras

Préparation

Ajouter les blancs d'œufs dans l'assiette.
Ajouter le poivre et cuire au micro-ondes pendant 2 minutes à couvert avec une couverture.
Ajoutez le fromage et faites cuire encore 5 secondes, ou mettez la salsa sur le dessus.
Enjoy!
Remarque: L'œuf peut rester collé sur l'assiette s'il est laissé trop longtemps sur le comptoir; laissez-le tremper après avoir mangé et tout ira bien.