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Mandi McMenamy
Paléo ou céréales "granola" crues
Il s’agit d’une version fraîche et sans grain d’une céréale de type granola. Un régime Paléo et un régime végétal cru sont appropriés, mais délicieux pour ceux qui souhaitent se préparer des céréales du matin un peu plus saines.
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Ingrédients
Préparation
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Feel free to substitute pear for apple, dried apricots for cranberries, raspberries for blueberries, hazelnuts for walnuts -- The possibilities are endless!
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70 minPetit déjeunerL'avoine, fibre, germe de blé, fil de coco, sucre, pétrole, vanille, graines de sésame, graines de citrouille, graines de tournesol, cacahuètes, noix, graines de lin ci-dessus, raisins secs, sultane, groseilles, abricot, cerises, pomme etc,muesli dans une mijoteuse
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55 minPetit déjeunerpain, Colby, jambon, Crème fraîche, des œufs, moutarde, sel poivre,cocotte petit déjeuner cowboy
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9 minPetit déjeunerles pêches, mon chéri, laisser tomber la vanille, des œufs, beurre, amandes, sucre,omelette au miel de pêche et aux amandes
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2 minPetit déjeunereau, sel, Oeuf, sel de mer, poivre,oeufs pochés au micro-ondes (magazine bon appetit)
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