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CONNIE
Pâtes aux pétoncles, courgettes et tomates
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Ingrédients
Préparation
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Dans une grande casserole d'eau salée bouillante, cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Drainer.
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Pendant ce temps, dans une grande poêle, ajoutez l'huile et l'ail et laissez cuire jusqu'à tendreté.Ajouter les courgettes, le sel, les flocons de piment rouge, le basilic séché (si utilisé) et faire sauter pendant 10 minutes.Ajouter les tomates hachées, les pétoncles et le basilic frais et laisser mijoter pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les pétoncles soient opaques.
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Verser la sauce sur les pâtes cuites et servir avec du parmesan râpé.
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Nutrition
CaloriesCalories
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