Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DANICASB
Penne aux poivrons et saucisses
Les pâtes de blé entier, les poivrons verts et la saucisse à la dinde sont réunis dans une recette de repas sains et économiques, rapide et facile le soir.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des penne de blé entier
- Aérosol de cuisson
- 2 poivrons verts, coupés en fines lanières
- 1 onion, thinly sliced
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons frais, tranchés
- 1 gousse d'ail émincée
- 1 (454 grammes) paquet de saucisse de dinde italienne épicée, sans boyaux
Préparation
-
Amener à ébullition une grande casserole d’eau légèrement salée; Ajouter les penne et cuire, environ 11 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, mais la fermeté.
-
Enduire un grand poêlon antiadhésif avec un aérosol de cuisson; placer sur feu moyen-vif.Ajouter les poivrons verts, l'oignon, les champignons et l'ail.Faire cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à tendreté, 7 à 8 minutes.
-
Mettre la saucisse de dinde dans une poêle à feu moyen; cuire et remuer, en cassant les saucisses avec une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et friables, environ 6 minutes.Ajouter les flocons de piment rouge, le sel, le poivre noir et l'origan; incorporer les tomates.Simez jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 5 minutes.
-
Placez les penne dans un bol de service; garnir du mélange de saucisses et saupoudrer de parmesan.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minViande et volaillefilets de poitrine de poulet, Vinaigrette César, gousses d'ail, pain,Filets de poulet César à l'ail
-
50 minViande et volaillechou-fleur en fleurons, pétrole, gousses d'ail, sel poivre, flocons de piment, pâte à pizza, fromage, fromage, prosciutto,prosciutto au chou-fleur
-
30 minViande et volailledes œufs, Lait, farine, Assaisonnement de volaille, cannelle, noix de pécan, sucre, sel, poivre, poitrines de poulet coupées en deux, pétrole,poulet de Marie en croûte de pacanes
-
120 minEntrées et Snacksfromage, Lait, saucisse de porc, onion, salsa, des haricots, onion, tortillas,trempette de salsa au gros gibier
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré