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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Petit déjeuner triple baie
 
 
2 PortionsPTM20 min

Petit déjeuner triple baie


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Préparation

  1. Étendre du fromage à la crème sur deux morceaux de pain.
  2. Couvrir de petits fruits et faire une couverture sur le fromage.
  3. Recouvrir chacun du pain restant.
  4. Dans un bol, battre l'oeuf et le lait.
  5. Dans une poêle à frire ou une plaque chauffante, faire fondre le beurre ou l'huile à feu moyen-vif.
  6. Trempez le sandwich dans le mélange d'œufs et faites-le dorer des deux côtés.
  7. garnir de sirop de fraise ou de sucre et servir immédiatement.



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