Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MMEIST99
Plie pochée de soja paléo et gingembre
Poisson paléo rapide et délicieux qui se marie bien avec les asperges cuites à la vapeur.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un bol, mélanger l'eau, la sauce soja, la coriandre et le vinaigre de riz.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle profonde à feu moyen-vif. Faire sauter le gingembre dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute; ajoutez le mélange d’eau et la plie à la poêle.Portez-les à ébullition et retirez immédiatement la poêle du feu.Placez un couvercle hermétique sur la poêle et faites pocher la plie à chaud jusqu'à ce que la chair se défasse facilement à la fourchette, environ 10 minutes.Top filets d'oignons verts hachés.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minCuisine du mondepétrole, gousse d'ail, onion, paprika, du boeuf, Olives, raisins secs, câpres, tomates, assaisonnement sazon, cumin, sucre, sel,picadillo de style cubain classique
-
120 minCuisine du mondefarine, poudre, sel, sucre, beurre dans, citron vert, Noix de muscade, cannelle, piment, des œufs, Lait,gâteau d'épices grenadien
-
30 minCuisine du mondegraines de sésame, pétrole, piments chili, sel,nuvvu podi (poudre de graines de sésame)
-
365 minCuisine du mondesaucisse, sauce spaghetti, paprika, onion, pain,saucisse mijoteuse avec sauce
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré