Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MMEIST99
Plie pochée de soja paléo et gingembre
Poisson paléo rapide et délicieux qui se marie bien avec les asperges cuites à la vapeur.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un bol, mélanger l'eau, la sauce soja, la coriandre et le vinaigre de riz.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle profonde à feu moyen-vif. Faire sauter le gingembre dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute; ajoutez le mélange d’eau et la plie à la poêle.Portez-les à ébullition et retirez immédiatement la poêle du feu.Placez un couvercle hermétique sur la poêle et faites pocher la plie à chaud jusqu'à ce que la chair se défasse facilement à la fourchette, environ 10 minutes.Top filets d'oignons verts hachés.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
105 minCuisine du mondeépinard, fromage, fromage, sel, poivre, tomates, eau, pâtes manicotti, fromage,manicotti facile florentine -
35 minCuisine du mondedemi de poitrine de poulet en, sauce aux huîtres, sauce soja, pétrole, gousses d'ail, onion, eau, poivre, sucre, bok choy, brocoli, la fécule de maïs avec de l'eau égale,poulet au brocoli ca - à la manière d'unieng -
50 minCuisine du mondepoulet, paprika, onion, Crème fraîche, fromage, assaisonnement pour tacos, sel, des haricots, eau, cumin, farine, salsa, fromage,poulet épicé et haricots noirs -
0 minCuisine du mondeailes de poulet, sauce soja, sauce soja, pétrole, sauce aux huîtres, poudre d'ail, onion, poivre, basilic,ailes de poulet barbecue malaysien
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré