Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MMEIST99
Plie pochée de soja paléo et gingembre
Poisson paléo rapide et délicieux qui se marie bien avec les asperges cuites à la vapeur.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un bol, mélanger l'eau, la sauce soja, la coriandre et le vinaigre de riz.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle profonde à feu moyen-vif. Faire sauter le gingembre dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute; ajoutez le mélange d’eau et la plie à la poêle.Portez-les à ébullition et retirez immédiatement la poêle du feu.Placez un couvercle hermétique sur la poêle et faites pocher la plie à chaud jusqu'à ce que la chair se défasse facilement à la fourchette, environ 10 minutes.Top filets d'oignons verts hachés.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
106 minCuisine du mondeLait, sauce teriyaki, le vinaigre, pâte au curry, demi de poitrine de poulet en, brochettes de bambou minutes d'eau,satay de poulet sucré et épicé
-
40 minCuisine du mondepétrole, gousse d'ail, onion, tomates, Olives, saucisse pepperoni dans, champignon, câpres, sel poivre, Pâtes, fromage,chungles pâtes
-
18 minCuisine du mondesauce soja, gousses d'ail, racine de gingembre, pétrole, Beurre, divisé, calmar nettoyé, citron,calamars épicés au chili
-
60 minCuisine du mondeépinard, fromage, fromage, fromage, Oeuf, onion, pâte phyllo,tarte aux épinards v
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré