Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jenniemg
Poêle méditerranéenne au poulet et aux pâtes - rapide et facile
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Poitrine de poulet désossée sans peau, 400 grammes (coupée en petits morceaux)
- 1/2 litre de tomates séchées au soleil dans de l'huile (grossièrement hachées)
- 1/2 litre de tomates séchées au soleil dans de l'huile (grossièrement hachées)
- 1 boîte (454 grammes) de pois chiches (égouttés et rincés)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des olives noires (tranchées)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce pesto (plus ou moins au goût)
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des pâtes Ziti (cuit selon le mode d'emploi et égoutté)
- 227 grammes de fromage mozzarella (râpé, divisé)
- Flocons de piment rouge (au goût ou en option)
- Persil italien à feuilles plates (garniture, hachée grossièrement)
Préparation
-
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle.
-
Ajouter le poulet et faire sauter à feu moyen-vif, environ 10 minutes.
-
Incorporer les tomates, les pois chiches, les olives, le pesto et le ziti cuit. Cuire jusqu'à ce que les ingrédients soient bien chauds.
-
Retirer du feu et incorporer délicatement 0,5 ml de Mozzarella. Saupoudrer du reste; couvrir la casserole.Laissez reposer pendant 2 ou 3 minutes - jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
-
Si désiré, saupoudrer de flocons de piment rouge.
-
Garnir de persil juste avant de servir.
-
Servez comme à la maison, directement de la poêle.
-
Conseils de cuisinier: (1) Ajoutez des asperges à ce «repas rapide» avec d'excellents résultats. (2) Pour obtenir les meilleurs résultats de votre poêle, remuez souvent et à fond.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
107 minUn platcumin, poudre de paprika, coriandre, poudre d'ail, sel, poivre, cannelle, piment, Cayenne, ragoût de boeuf, onion, pétrole, eau, bouillon, tomates, persil, coriandre, tomates, patates,boeuf avec tajine de pomme de terre -
45 minUn platpétrole, onion, gousses d'ail, tomates, tomates, poudre de paprika, sel, poivre, Pâtes, fromage, fromage,pâtes cuites au four avec tomates séchées et fromage ricotta -
15 minUn platporc dans, pétrole, tire-bouchon en forme de pâtes, épinard, sauce soja, vin de sherry, pétrole, Scallion, amandes,fabuleuse salade de pâtes au porc pékinoise -
84 minUn platcitrouille de gland, onion, gousse d'ail, céleri, beurre, sauge, thym, pain, noix, graines de tournesol, jus de citron, raisins secs, fromage, sel, poivre, pumpkin seeds Mom used these instead sunflower think both would be lovey!, fromage, Oeuf, fromage, Pomme,courge farcie complète - une recette de bois d'orignal
J'ai adoré