Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Blue Buddha
Poêle poulet et artichauts
Nous aimons ce plat facile mais élégant avec sa saveur subtile. Servir avec un riz pilaf pour un repas gastronomique rapide et facile! Vous pouvez également utiliser des côtelettes de dinde, des filets de poisson ou des fruits de mer. Pour un repas spécial, préparez-le avec du poulet et des crevettes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Saupoudrer le poulet d'assaisonnement aux herbes. Dans une poêle moyenne, faire chauffer 3 cuillères à soupe de la marinade réservée.Ajouter le poulet et faire dorer 3-4 minutes de chaque côté.
-
Dans un poêlon, égouttez tout. Sauf 1 cuillère à soupe de marinade.Poussez le poulet d'un côté et incorporez la farine.Ajoutez l'eau, le vin et le bouillon.Remassez jusqu'à ce que le mélange bouillisse et que la sauce épaississe légèrement à feu doux 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.Saupoudrer de persil.Servez sur un lit de riz ou de nouilles.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minRecettes de poulet désosséesfécule de maïs, gingembre, poivre de Cayenne, Orange, sauce soja au sodium, eau, citron, mon chéri, gousse d'ail, Orange, citron, poitrines de poulet dans, pétrole, Pâtes, onion,poulet aux agrumes et pâtes -
30 minRecettes de poulet désosséesBacon, poitrines de poulet, sel, poivre, sauce barbecue divisée, fromage, onion,poitrines de poulet au cheddar et au bacon -
20 minRecettes de poulet désosséescitrons verts, pétrole, flocons de piment, sel, poitrines de poulet, SALSA, mûres, tomates, onion, coriandre, sel,poulet calypso avec salsa aux mûres -
50 minRecettes de poulet désosséesasperges, du vin, beurre, poitrines de poulet, sel, poivre, fromage,entrer dans le poulet
J'ai adoré