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TopDog
Poisson vapeur citronné
Filets de poisson feuilletés au goût doux.Tout nombre de types de poissons conviendront, et vous pourrez facilement augmenter la recette.Essayez le flétan, la morue, le saumon, le vivaneau rouge, la truite, etc.Servez avec un mélange de riz blanc et de riz sauvage.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
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Coupez 6 carrés de papier d'aluminium assez gros pour chaque filet.
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Centrer les filets sur les carrés de papier d'aluminium et parsemer chacun d'aneth, de poudre d'oignon, de persil, de paprika, de sel assaisonné, de poivre au citron et de la poudre d'ail.Saupoudrer chaque filet de jus de citron.Faire plier la feuille sur les filets sceller.Placez les paquets scellés sur une plaque à pâtisserie.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 30 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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