Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CHRISCHAD
Poitrine de poulet désossée avec tomates, lait de coco et pois chiches à la mijoteuse
C'est un plat de cuiseur lent très facile que je prépare lorsque je n'ai pas beaucoup de temps pour la préparation, car tout se passe dans la mijoteuse sans cuisson préalable et je le sers sur du riz.Il n'est pas épicé, car sinon mes enfants ne mangez-le, alors n'hésitez pas à le pimenter à votre guise.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 boîte de conserve de tomates (397 grammes)
- 150 ml de lait de coco
- 150 ml de bouillon de poulet
- 2 cuillères à soupe de curry
- 1 cuillère à café de sel, ou plus au goût
- 2,5 cm de poivre de Cayenne
- Poitrines de poulet de 400 grammes sans peau et sans arêtes, désossées
- 1 boîte (425 grammes) de pois chiches, égouttés et rincés
Préparation
-
Mélanger la sauce tomate, le lait de coco, le bouillon de poulet, la poudre de cari, le sel et le poivre de Cayenne dans une mijoteuse. Ajouter le poulet, les pois chiches, les pommes de terre, les carottes et les oignons. Bien mélanger avec le liquide dans la mijoteuse.
-
Cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 4 heures à feu fort ou 8 heures à feu doux. Ajouter les pois et le jus de citron et assaisonner de sel et poivre Cuire 5 minutes supplémentaires. Répartir dans des assiettes et saupoudrer de coriandre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minViande et volailleavocats, sel à l'ail, jus de citron, Origan, des croissants, dinde, fromage, Bacon, tomates, laitue pommée, moutarde,club sandwich croissant
-
0 minViande et volaillepoitrines de poulet, yaourt, citron, jus, pain, poudre d'ail, sel, beurre, persil,poulet au yaourt
-
40 minViande et volailledinde, onion, blé, des haricots, tomates, paprika, jus de citron vert, poudre d'ail, poudre de chili, cumin, tortillas de blé,burritos de dinde d'ang
-
150 minViande et volailledu boeuf, onion, patates, des haricots, sel poivre, tomates, Bacon,casserole de hamburger, pommes de terre et haricots rouges
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré