Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Portabellas poêlées
 
 
2 PortionsPTM11 min

Portabellas poêlées


C’est très facile et très savoureux. Je suis sûr que je ne suis pas le premier à le faire ainsi, mais j’ai trouvé cette recette un soir où mon mari et moi étions de bonne humeur pour les portabellas.Vous pouvez utiliser du vrai beurre au lieu de le spray de cuisson, mais il suffit de réduire les calories.Si j'étais dans l'envie de quelque chose d'engraisser et vraiment, vraiment juteux, je voudrais utiliser le beurre.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Vaporiser un plat de cuisson avec un aérosol de cuisson.
  2. Ajoutez de l'ail émincé et faites sauter pendant quelques minutes. Coupez les portabellas en tranches ou laissez-les entiers.
  3. Quand je l'ai fait, je les ai coupés en tranches.
  4. Saupoudrer les portabellas de sel et de poivre et les faire sauter deux minutes de chaque côté à feu moyen jusqu'à ce qu'ils aient ramolli.
  5. Si la chaleur est trop élevée, ils vont brûler un peu.
  6. J'ai brûlé le mien, mais ils avaient toujours bon goût.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407