Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JDOG64_98
Pot de légumes éthiopien
Un délicieux mélange de saveurs. Nourriture réconfortante. Extrêmement aromatique et parfumé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Incorporer le gingembre, le curcuma, le poivre noir, les clous de girofle, le fenugrec, l'ail et une cuillère à thé de sel.Continuer à remuer jusqu'à ce que les épices et l'ail soient bien enrobés dans l'huile, environ 30 secondes. Incorporer les oignons; cuire environ 5 minutes en remuant jusqu'à ce que le verre soit translucide. Ajouter les carottes, les pommes de terre et le chou; cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir, environ 3 minutes.
-
Incorporer la purée de tomates et l'eau.Continuer de cuire à feu très doux, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la sauce tomate épaississe, environ 30 à 40 minutes.Goûtez l'assaisonnement et ajoutez du sel et du poivre supplémentaires, si nécessaire.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minCuisine du mondemégot de porc, eau, onion, gousse d'ail, baie, sel, poivres, piment,porc pour tamales -
35 minCuisine du mondeokra en, pétrole, graines de cumin, onion, tomates, poudre de curry, sel,bhindi masala (curry épicé de gombo) -
45 minCuisine du mondedu boeuf, assaisonnement pour tacos, onion, onion, fromage, salsa, tortillas de mais, fromage, Enchilada sauce, Olives,enchiladas de boeuf crémeux -
15 minCuisine du mondedes œufs, sucre, Cognac, fromage, crème,crème de mascarpone-brandy
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré