Qu'est-ce que le beurre de karité? 22 Avantages, utilisations et produits à essayer

Qu'est-ce que c'est?

1. Le beurre de karité est une matière grasse extraite des noix du karité. Il est solide aux températures chaudes et a une couleur blanc cassé ou ivoire. Les arbres à karité sont originaires d'Afrique de l'Ouest et la majorité du beurre de karité provient encore de cette région.

2. Le beurre de karité est un ingrédient cosmétique utilisé depuis des siècles. Sa concentration élevée en vitamines et en acides gras, combinée à sa consistance facile à étaler, en fait un excellent produit pour lisser, apaiser et revitaliser votre peau.

3. Curieux? Voici 22 raisons pour l'ajouter à votre routine, comment l'utiliser, et plus encore.

1. C’est sans danger pour tous les types de peau

1. Le beurre de karité est techniquement un produit de la noix. Mais contrairement à la plupart des produits à base de noix, il contient très peu de protéines qui peuvent déclencher des allergies.

2. En fait, il n'y a pas de littérature médicale documentant une allergie au beurre de karité topique.

3. Le beurre de karité ne contient pas d'irritants chimiques connus pour dessécher la peau et ne bouche pas les pores. Il convient à presque tous les types de peau.

2. C'est hydratant

1. Le beurre de karité est généralement utilisé pour ses effets hydratants. Ces avantages sont liés à la teneur en acides gras du karité, y compris les acides linoléique, oléique, stéarique et palmitique.

2. Lorsque vous appliquez le karité par voie topique, ces huiles sont rapidement absorbées par la peau. Ils agissent en tant qu'agent de «recomposition», restaurant les lipides et créant rapidement de l'humidité.

3. Ceci rétablit la barrière entre votre peau et l'environnement extérieur en retenant l'humidité et en réduisant les risques de sécheresse.

3. Ça ne rendra pas ta peau grasse

1. Le beurre de karité contient des teneurs élevées en acide linoléique et en acide oléique. Ces deux acides s'équilibrent. Cela signifie que le beurre de karité est facilement absorbé par votre peau et ne la rend pas grasse après application.

4. C’est anti-inflammatoire

1. On a constaté que les esters végétaux du beurre de karité avaient des propriétés anti-inflammatoires.

2. Lorsqu'il est appliqué sur la peau, le karité déclenche le déclenchement de cytokines et d'autres cellules inflammatoires afin de ralentir leur production.

3. Ceci peut aider à minimiser les irritations causées par des facteurs environnementaux tels que le temps sec ainsi que des affections cutanées inflammatoires telles que l'eczéma.

5. C’est un antioxydant

1. Le beurre de karité contient des quantités importantes de vitamines A et E, ce qui signifie qu'il favorise une forte activité antioxydante.

2. Les antioxydants sont des agents anti-âge importants. Ils protègent les cellules de votre peau contre les radicaux libres susceptibles de provoquer un vieillissement prématuré et une peau d'apparence terne.

6. C'est antibactérien

1. Une étude de 2012 suggère que des doses orales d'extrait d'écorce de karité peuvent entraîner une diminution de l'activité antimicrobienne chez les animaux.

2. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, cela pourrait indiquer des bénéfices antibactériens possibles chez l'homme.

3. Pour cette raison, certains pensent que l'application topique pourrait réduire la quantité de bactéries causant l'acné sur la peau.

7. C'est antifongique

1. Les produits à base de karité sont des ingrédients puissants pour combattre les infections de la peau causées par des champignons.

2. Bien que le beurre de karité puisse ne pas traiter toutes les infections fongiques, nous savons qu'il tue les spores des champignons responsables de la teigne et du pied d'athlète.

8. Cela peut aider à prévenir l’acné

1. Le beurre de karité est riche en différents types d'acides gras. Cette composition unique aide à débarrasser votre peau de l'excès d'huile (sébum).

2. En même temps, le beurre de karité restaure l'humidité de votre peau et la bloque dans votre épiderme, pour que votre peau ne se dessèche pas et ne se sente pas "dépouillée" d'huile.

3. Le résultat est une restauration de l'équilibre naturel des huiles dans votre peau - ce qui peut aider à enrayer l'acné avant même qu'elle ne commence.

9. Cela aide à augmenter la production de collagène

1. Le beurre de karité contient des triterpènes. On pense que ces composés chimiques naturels désactivent la destruction de la fibre de collagène.

2. Ceci peut réduire l’apparence des ridules et donner une peau plus dodue.

10. Cela aide à promouvoir la régénération cellulaire

1. Les propriétés hydratantes et antioxydantes du karité agissent de concert pour aider votre peau à générer de nouvelles cellules saines.

2. Votre corps crée constamment de nouvelles cellules cutanées et se débarrasse des cellules mortes. En fait, vous vous débarrassez chaque jour de 30 000 à 40 000 vieilles cellules de la peau.

3. Des cellules mortes de la peau s’installent sur le dessus. De nouvelles cellules cutanées se forment au bas de la couche supérieure de la peau (épiderme).

4. Avec un bon équilibre d'humidité à la surface de votre peau, vous aurez moins de cellules mortes de la peau en voie de régénération de cellules fraîches dans l'épiderme.

11. Cela peut aider à réduire l'apparence des vergetures et des cicatrices

1. On pense que le beurre de karité empêche les fibroblastes chéloïdes - le tissu cicatriciel - de se reproduire, tout en encourageant la croissance de cellules saines.

2. Cela pourrait aider votre peau à guérir, réduisant ainsi l'apparence des vergetures et des cicatrices.

12. Cela peut aider à réduire l'apparence des rides et des ridules

1. En stimulant la production de collagène et en promouvant la nouvelle génération de cellules, le beurre de karité pourrait aider à réduire ce que les chercheurs appellent le photovieillissement - les rides et ridules que le stress environnemental et le vieillissement peuvent créer sur la peau.

13. Il offre une protection solaire supplémentaire

1. Le beurre de karité ne peut être utilisé seul comme écran solaire efficace.

2. Mais utiliser du beurre de karité sur votre peau vous procure une protection solaire supplémentaire, donc superposez-le sur votre écran solaire préféré les jours où vous passerez dehors.

3. Le beurre de karité contient un FPS estimé de 3 à 4.

14. Cela peut aider à prévenir la rupture des cheveux

1. Le beurre de karité n'a pas été spécifiquement étudié pour sa capacité à rendre les cheveux plus forts.

2. Mais une étude menée en 2017 a révélé qu'une plante d'Afrique de l'Ouest chimiquement similaire rendait les cheveux beaucoup plus résistants à la casse.

15. Cela peut aider à traiter les pellicules

1. Une façon de traiter les pellicules (dermatite atopique) consiste à redonner de l'humidité à votre cuir chevelu sec et irrité.

2. Un article de 2018 a révélé que le beurre de karité, lorsqu'il est utilisé en association avec d'autres hydratants, pourrait aider à réduire les pellicules et les risques de poussées.

3. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'efficacité du karité utilisé seul.

16. Cela peut aider à soulager des conditions telles que l'eczéma, la dermatite et le psoriasis

1. Les propriétés anti-inflammatoires du karité aident à apaiser la peau et à soulager les démangeaisons. Cela peut s'avérer particulièrement utile pour les affections cutanées inflammatoires, telles que l'eczéma et le psoriasis.

2. Le karité absorbe aussi rapidement, ce qui pourrait signifier un soulagement rapide des flambées soudaines.

3. Des recherches suggèrent même que le beurre de karité pourrait aussi bien fonctionner que les crèmes médicamenteuses dans le traitement de l'eczéma.

17. Cela peut aider à calmer les coups de soleil et autres brûlures de la peau

1. Les recherches suggèrent que les huiles peuvent être bénéfiques pour les brûlures superficielles de la peau, telles que les coups de soleil.

2. Les composants anti-inflammatoires du karité peuvent réduire les rougeurs et le gonflement. Ses composants acides gras peuvent également apaiser la peau en retenant l'humidité pendant le processus de guérison.

3. Bien que les chercheurs de cette étude aient établi que l’utilisation du beurre de karité, de l’aloe vera et d’autres produits naturels était courante, il était nécessaire de poursuivre les recherches pour évaluer leur efficacité.

18. Cela peut aider à calmer les piqûres d'insectes

1. Le beurre de karité était traditionnellement utilisé pour apaiser les piqûres d'abeilles et les piqûres d'insectes.

2. Des preuves anecdotiques suggèrent que le beurre de karité peut aider à réduire le gonflement que peuvent causer des morsures et des piqûres.

3. Cela dit, aucune recherche clinique n’a été faite à ce sujet.

4. Si vous ressentez une douleur intense et une enflure causée par des piqûres ou des morsures, envisagez de consulter un professionnel de la santé et respectez des traitements éprouvés.

19. Cela peut aider à promouvoir la cicatrisation

1. En plus de réduire l'inflammation sous-jacente, le karité est également lié au remodelage tissulaire, essentiel pour le traitement des plaies.

2. Ses acides gras protecteurs peuvent également aider à protéger les plaies des irritants de l’environnement pendant le processus de guérison.

20. Cela peut aider à soulager les douleurs arthritiques

1. L'arthrite est causée par une inflammation sous-jacente des articulations.

2. Une étude réalisée en 2016 sur des animaux concentrés à base d'huile de karité suggère qu'il peut aider à réduire l'inflammation tout en protégeant les articulations contre d'autres dommages.

3. Bien que cette étude se concentre sur les articulations du genou, ces bénéfices potentiels pourraient s’étendre à d’autres zones du corps.

21. Cela peut aider à soulager la douleur musculaire

1. Les muscles qui ont été trop étendus peuvent être affectés par l'inflammation et la raideur lorsque votre corps répare les tissus musculaires.

2. Le beurre de karité peut aider les muscles endoloris de la même manière que les douleurs articulaires - en réduisant l'inflammation.

22. Cela peut aider à soulager la congestion

1. Une étude de 1979 suggère que le beurre de karité pourrait aider à soulager la congestion nasale.

2. Lorsqu'il est utilisé en gouttes nasales, le beurre de karité peut réduire l'inflammation des voies nasales.

3. Il pourrait également aider à réduire les dommages causés aux muqueuses, ce qui conduit souvent à une congestion nasale.

4. Ces effets pourraient être bénéfiques dans le traitement des allergies, de la sinusite ou du rhume.

D'où viennent tous ces avantages?

1. Les avantages du beurre de karité proviennent de sa composition chimique. Le beurre de karité contient:

2. N'oubliez pas que la composition exacte varie en fonction de l'endroit où les noix de karité sont récoltées. Vous pouvez également trouver du beurre de karité mélangé à des ingrédients ajoutés, tels que de l’huile de théier ou de la lavande.

Comment utiliser le beurre de karité

1. Vous pouvez appliquer le beurre de karité directement sur votre peau. Le beurre de karité brut et non raffiné est facile à répandre.

2. Vous pouvez utiliser vos doigts pour extraire une cuillerée à thé de beurre de karité de votre pot, puis frottez-le sur votre peau jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé.

3. Le beurre de karité est glissant et empêche le maquillage de coller à votre visage. Vous pouvez donc préférer l'appliquer le soir avant le coucher.

4. Le beurre de karité brut peut également être appliqué directement sur vos cheveux.

5. Si vos cheveux sont naturellement bouclés ou poreux, envisagez l’utilisation du beurre de karité comme conditionneur. Assurez-vous que vos cheveux ont absorbé la plus grande partie du beurre de karité avant de rincer et de vous coiffer comme d'habitude. Vous pouvez également utiliser une petite quantité de beurre de karité comme conditionneur sans rinçage.

6. Si vos cheveux sont naturellement lisses, fins ou fins, pensez à utiliser du beurre de karité aux extrémités de vos cheveux. L'application de beurre de karité sur vos racines peut provoquer une accumulation d'aspect gras.

7. Le beurre de karité doit être conservé légèrement au-dessous de la température ambiante pour qu'il reste solide et qu'il soit facile à étaler.

Effets secondaires et risques possibles

1. Il n’ya pas de cas documenté d’allergies topiques au beurre de karité. Même les personnes allergiques aux noix doivent pouvoir utiliser le beurre de karité sur leur peau.

2. Cela dit, cesser l'utilisation si vous commencez à ressentir une irritation et une inflammation. Consultez un médecin d'urgence si vous ressentez une douleur intense, un gonflement ou une difficulté respiratoire.

Produits à essayer

1. Si vous souhaitez tirer le meilleur parti de votre beurre de karité, achetez-le sous sa forme brute et non raffinée. Plus le beurre de karité est traité, plus ses propriétés étonnantes et entièrement naturelles sont diluées.

2. Pour cette raison, le beurre de karité est classé selon un système de classement de A à F, le grade A étant la forme la plus pure de beurre de karité que vous pouvez acheter.

3. L'achat de beurre de karité brut et non raffiné vous aide également à accroître votre part des achats pour soutenir les communautés qui récoltent et cultivent des noix de karité. Vous pouvez aller plus loin en achetant du beurre de karité de qualité A étiqueté «commerce équitable».

4. Voici quelques produits à essayer qui soutiennent les communautés d’Afrique de l’Ouest produisant la majeure partie de la production mondiale de noix de karité:

La ligne du bas

1. Le beurre de karité regorge de nutriments essentiels qui peuvent améliorer votre teint naturel et vous aider à briller de l'intérieur.

2. Bien que tous les types de peau soient considérés comme sûrs, de nombreux produits contenant du beurre de karité contiennent d’autres ingrédients.

3. Si vous présentez des effets indésirables que vous soupçonnez d'être liés à un produit à base de beurre de karité, arrêtez l'utilisation et consultez un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause de vos symptômes et vous conseiller sur les prochaines étapes.