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Flannery
Poulet au riz divan
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Ingrédients
Préparation
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Retirer le papier d'aluminium, saupoudrer du reste du fromage et cuire encore 5 minutes.
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Disposer le brocoli dans un plat allant au four de 1 cm.
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Saupoudrer de la moitié du fromage; garnir de poulet en cubes.
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Assaisonnez avec du sel et du poivre; cuillère sur le riz cuit.
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Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux.
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Incorporer la farine; en remuant une minute ou jusqu'à ce que la farine devienne légèrement dorée, ajoutez du lait.
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Cuire, en remuant constamment, à feu moyen jusqu'à ce que le mélange épaississe et fasse des bulles.
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Retirer du feu; incorporer le jus de citron et incorporer la crème sure.
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Verser sur le poulet.
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Cuire à couvert à 400 'pendant 15-20 minutes.
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Remove foil sprinkle with remaining chees and bake another 5 minutes.
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