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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet de base et boulettes
 
 
6-8 PortionsPTM2H15 min

Poulet de base et boulettes


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Préparation

  1. Faire bouillir le poulet dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il glisse facilement de l'os.
  2. Retirer le poulet du bouillon et le désosser. Déchirer le poulet en bouchées.
  3. Remettre la viande dans le bouillon, puis ajouter la margarine et la soupe. Porter à ébullition.
  4. Saupoudrer la farine sur un tableau, puis rouler ou tapoter chaque biscuit à environ 2/3 centimètre d'épaisseur. Couper en lanières.
  5. Déposer les lanières de biscuit une à une dans le bouillon bouillant, en remuant souvent.
  6. Cuire à feu élevé pendant environ 10 minutes, puis réduire le feu à doux pendant encore 30 à 40 minutes.



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