Poulet grillé au miel et à la lime

Name: poulet grillé au miel et à la lime
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du miel; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la sauce soja; 60 litres de jus de citron vert; 4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (113 grammes chacune)

Vous n'aurez pas besoin de beaucoup de matériel pour préparer la marinade facile partagée par Dorothy Smith d'El Dorado, dans l'Arkansas. Elle ne nécessite que trois ingrédients et donne une saveur de citron vert fabuleuse aux tendres poitrines de poulet.

Ingrédients

Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du miel
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant de la sauce soja

60 litres de jus de citron vert
4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (113 grammes chacune)

Préparation

Dans un sac en plastique refermable, mélanger le miel, la sauce soja et le jus de citron vert; ajouter le poulet.Seal et tournez pour enrober.Réfrigérez pendant 30-45 minutes
Égoutter et jeter la marinade. Griller le poulet, à découvert, à feu moyen pendant 6 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.