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Pépites de poulet tendre
Lynne Hahn, de Winchester, en Californie, déclare que quatre ingrédients suffisent à créer ces bouchées dorées et humides qui sont plus saines que les fast-foods. "Je les sers avec une vinaigrette ranch et une sauce barbecue.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la chapelure et le fromage. Dans un bol peu profond, battre le blanc d'oeuf. Tremper les morceaux de poulet dans le blanc d'œuf, puis placer dans un sac et agiter pour bien enrober.
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Placer dans un plat de cuisson de 15 x 10 x 1 po enduit d'un aérosol de cuisson.Cuire au four, à découvert, à 400 ° C pendant 12-15 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, en le retournant une fois.
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