Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ANG242424
Poulet italien et pois chiches
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Assaisonner le poulet de romarin des deux côtés; cuire le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré uniformément, 3 à 4 minutes de chaque côté. Retirer le poulet de la poêle et réserver.
-
Verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la poêle.Cuire et mélanger l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute.Ajouter la sauce tomate, l'assaisonnement à l'italienne, le poivre de Cayenne, le sucre, le laurier et les flocons de poivron rouge; remuer.Remettez le poulet dans la poêle; couvrir et réduire le feu à moyen-doux.Simmer jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, 10 à 12 minutes.
-
Incorporer les haricots garbanzo dans la poêle; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les haricots soient chauffés, 2 à 3 minutes de plus.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minCuisine du mondepoulet, pétrole, citron en, poivre, sel, Origan, cannelle, Assaisonnement de volaille, pétrole, citron en,poulet frit grec de george
-
30 minCuisine du mondefarine, lait de coco, lait de coco, pétrole, enrobage, lait de coco, sucre,boulettes de riz sucré karioka
-
0 minCuisine du mondesauce spaghetti, tomates, tomates, eau, des œufs, fromage, sel, épinard, fromage, fromage, nouilles,lasagne aux épinards ii
-
80 minCuisine du mondebeurre, poires, thym, fromage, pâtes crues,raviolis maison à la poire et au gorgonzola
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré