Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SANDSTEPPER
Presque guacamole
Avant de dire-ewwwwww ... essayez ceci. Fat zéro! De manger mieux l'Amérique. 1 heure pour une heure de refroidissement, taille 2 cuillères à soupe.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 (411 g) de boîtes de conserve vertes, de lances d'asperge géante à teneur réduite en sodium, égouttées
- 1 grosse tomate, épépinée, hachée (Un bol d'une contenance de 1/4 litre)
- 1 medium onion, chopped ( A cup with a capacity of 130 ml containing )
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche, hachée finement
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise sans gras ou 2 cuillères à soupe de vinaigrette
Préparation
-
Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger les asperges à vitesse moyenne jusqu'à consistance lisse.
-
Dans un bol moyen en verre ou en plastique, mélanger les asperges et le reste des ingrédients, à l'exception des croustilles tortillas.
-
Couverture; réfrigérer au moins 1 heure pour mélanger les saveurs.
-
Servir avec des chips de tortilla.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
75 minLégumebeurre de citrouille, beurre, sucre, sel, poivre,courge d'hiver glacée au sucre brun -
30 minLégumecarottes, onion, eau, piments jalapeno avec, Origan, gousses d'ail, le vinaigre, pétrole, baie, sel,carottes marinées à la mexicaine -
25 minLégumeherbes d'estragon, beurre, carottes, côtes de céleri, navet, sel poivre,julienne de légumes aux herbes -
45 minLégumetomates, pétrole, sel, tomates, fromage, sel, poivre, choix du presdient étiquette orecchiette, basilic,orecchiette aux tomates rôties et séchées
J'ai adoré