Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ltlchkn2
Quiche Espagnole sans-croute
Cette quiche simple à préparer est idéale pour un dîner simple ou un déjeuner avec une salade verte.Recipe a été adaptée de Bon Appetit (janvier 1981).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à F.
-
Vaporiser une assiette à tarte centimétrique avec Pam (je me sers d’un plat à quiche).
-
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. forte chaleur. Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit doré (5 min).
-
Ajouter les épinards; cuire jusqu'à ce que l'excès d'humidité s'évapore. Laisser refroidir.
-
Battez les œufs dans un bol. Ajoutez du fromage.
-
Incorporer le mélange œuf-fromage au mélange oignon-épinards.Assaisonner au goût avec du sel et du poivre, si désiré.
-
Tourner dans le moule à tarte, en répartissant le dessus uniformément.
-
Cuire jusqu'à ce que le dessus soit bruni et que le testeur (j'utilise un cure-dent) en ressorte propre, 40 à 45 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minUn platfromage, patates, tomates, onion, pétrole, pain, Origan, sel poivre,pommes de terre oraganate
-
45 minUn platSaumon, jus de citron, Tofu, granulés séchés de protéines végétales texturées, pétrole, champignon, gousses d'ail, patates, chou, épinard, céleri, poivre, Zucchini, Zucchini, L'avoine, Lait, des œufs, sel poivre citron, basilic, poivre de Cayenne, poudre de paprika,saumon soyeux
-
15 minUn platfromage, sucre, sucre, pain, des œufs, crème de lait, sucre, sucre,pain doré décadent
-
60 minUn platpétrole, pétrole, Ail, tomates, sel, l'origan l'origan, câpres enlever la saumure salée, Olives,spaghettis à la puttanesca, à l'italienne
J'ai adoré