Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TJAUREGUI12
Ragoût de légumes au cidre
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 navets moyens (environ 227 grammes)
- 2 gros panais
- 2 cuillères à café de ghee ou de beurre non salé, divisées
- 1 medium sweet onion, diced
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à café de garam masala
- 1 cuillère à café de sel, divisé
- 1 boîte (425 grammes) de pois chiches, égouttés et rincés
- 3/8 litre de cidre ou de jus de pomme non filtré
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la sauce tomate
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des raisins secs dorés
- Pistaches hachées, pour la garniture
- Yaourt nature entier, pour napper (facultatif)
Préparation
-
Épluchez les navets et coupez-les en cubes d'un centimètre.Épluchez les panais et coupez-les légèrement plus gros. Dans une casserole moyenne, faites fondre 1 cuillère à café de beurre de ghee ou de beurre à feu moyen.Ajoutez l'oignon et faites cuire en remuant de temps en temps, jusqu'à ramollissement, pendant 5 minutes. Saupoudrer l'ail et le garam masala et cuire encore 1 minute.
-
Poussez les oignons sur le côté de la poêle et faites fondre le reste de ghee ou de beurre d'une cuillerée à thé de l'autre côté.Ajoutez les navets et les panais et remuez pour bien les enrober de ghee.Mettez-les dans un centimètre et faites cuire en remuant fréquemment pendant 5 minutes. minutes.
-
Transférer les légumes dans une mijoteuse.Ajouter les pois chiches, le cidre ou le jus, la sauce tomate, les raisins secs et le reste du sel.Bien remuer.Couvrir et cuire à la position BAS. Les navets sont tendres mais pas mous, environ 5 heures.Les cuisinières varient Vérifiez donc le ragoût après environ 4 heures.Servez avec une pincée de pistaches hachées et une cuillerée de yogourt si vous le souhaitez.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRecette végétarienneCéleri, champignon, Ail, Baie d'épices, farine, Vin de boisson alcoolisée, Baie d'épices, fromage, Bouillon de poulet, Romarin, Lait de lait avec addition de vitamine D, Le vinaigre, Sel, onion, riz,soupe au riz sauvage et aux champignons
-
0 minRecette végétariennechoufleur, pétrole, Robinet d'eau potable, Lait de noix de coco à base de viande, Épices poivre, sel, Épices poivre, Epices ail en poudre, Épices poivre,soupe de chou-fleur crémeuse à la noix de coco
-
0 minRecette végétariennepétrole, Oeuf, fromage, Lait de lait avec addition de vitamine D, fromage, sel, Épices poivre, fromage, Ciboulette,Frittata aux 3 fromages
-
0 minRecette végétarienneRobinet d'eau potable, Levure levure, farine, farine, Sel, pétrole, patates, pétrole, onion, Ail, Épices piment, Épices piment, Épices piment, Lentilles, Robinet d'eau potable, chou frisé, Sel,poches de blé entier aux lentilles épicées, à la patate douce et au chou frisé
J'ai adoré