Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jmd5102
Ragoût d'okra cajun
Faire et partager cette recette Cajun Okra Stew à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite.
-
Ajouter les oignons et l'ail hachés et faire sauter pendant 2-3 minutes.
-
Ajouter les tomates hachées, les haricots de Lima, les pois noirs et l'assaisonnement cajun.
-
Porter à ébullition, bien mélanger.
-
Réduire le feu et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes en remuant de temps en temps.
-
Si le ragoût devient trop épais, ajoutez de l'eau au besoin.
-
Ajouter le gombo haché, bien mélanger.
-
Laisser mijoter encore 15 minutes.
-
Servir sur du riz.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
265 minRagoûtdes haricots, steak, pétrole, onion, gousse d'ail, Chili, poudre de paprika, cumin, coriandre, tomates, de bouillon de bœuf, le Chili, sauce au poivre, paprika, sel, coriandre, riz,haricots noirs chili con carne -
310 minRagoûtbouillon, jus de pêches, conserves d'abricot et d'ananas, sauce soja au sodium, poulet, fécule de maïs,Ragoût de poulet 6 ingrédients -
60 minRagoûtsaucisse, pétrole, onion, gousse d'ail, carotte, basilic, Zucchini, tomates, bouillon, chou, sel, poivre, des haricots, Coquilles Pâtes Salade Roni,ragoût de saucisses italiennes -
175 minRagoûtragoût de boeuf, farine, poudre de chili, poivre de Cayenne, sel, Bacon, onion, poivre, céleri, gousse d'ail, tomates, eau, Origan, sucre, semoule de maïs, poudre, sel, farine, Lait, Oeuf, beurre, Bacon,ragoût de charrette avec boulettes de semoule de maïs
J'ai adoré