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Fionnuala Gallagher
Régime végétarien piment smash graisse phase 1
C'est mon dîner du soir lorsque je suis au régime Fat Smash, phase 1.Tous les légumes et les haricots, pas de viande! Cela facilite les repas .... Je tiens à souligner que ce n'est pas complètement végétarien à cause des haricots Pinto, qui contiennent parfois du bacon.
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Ingrédients
Préparation
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Mettez tous les ingrédients dans la cocotte pendant 8 heures ou laissez mijoter sur la cuisinière dans une casserole pendant 3 heures en remuant toutes les 20 minutes.
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Ajoutez 28 grammes de fromage cheddar faible en gras sur le dessus! (Si vous êtes sur le gros smash!).
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