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SeattleSun
Relooking d'épinards de jean stephen
Dans sa cuisine de Prattville, en Alabama, Amy Hornbuckle prépare ces délicieuses boules d'épinards sans aucune culpabilité. C'est parce que cette recette a coupé 72% du cholestérol et 44% des calories de la version originale.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de la farce assaisonnée et broyée
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing finely chopped onion
- 1 gros oeuf légèrement battu
- 1 gros oeuf légèrement battu
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre fondu
Préparation
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Dans un grand bol, mélanger les 11 premiers ingrédients. Incorporer les épinards jusqu'à homogénéité.Rouler dans des boulettes de 1 pouce.
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Placer dans un plat de cuisson de 15 x 10 x 1 po enduit d'un aérosol de cuisson. Cuire au four à 350 ° C pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les doré soient bien dorés
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