Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Tammy Oberlin
Riz frit aux épinards
C'est un riz frit facile à préparer qui ne vous donne pas le goût de "frire" et qui vous donne le moyen de satisfaire l'envie de "frire"
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des épinards hachés
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à café d'huile de sésame noir
- Une tasse de 80 ml contenant du vin blanc
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du céleri coupé en diagonale ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du bok choy
Préparation
-
Dans un wok ou une grande poêle à frire à feu moyen-élevé, faire sauter les épinards et l'ail dans l'huile pendant 2 minutes en remuant constamment.
-
Transférer dans un plat. Dans la même poêle, faire chauffer le vin et faire sauter le céleri ou le bok choy et les champignons en remuant constamment pendant 3 minutes.
-
Ajouter le riz, les oignons verts et les épinards.
-
Chaleur à travers.
-
Assaisonner avec de la sauce soja ou du tamari.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
65 minUn platcoriandre, gousses d'ail, échalote, poivre serrano, cumin, citrons verts, pétrole, pétrole, Tequila, steak, sel, poivre, paprika, paprika, paprika, farine, avocats, citrons verts, onion, Piments jalapeno, gousses d'ail, sel, Mayonnaise, gousses d'ail, chipotle, citron jus de lime, cumin, Origan,bavette de bœuf marinée à la coriandre et à la mayonnaise au chipotle -
60 minUn platPâtes, brocoli, champignon, paprika, onion, gousse d'ail, beurre, farine, Lait, fromage, poivre, basilic, pain, beurre de pulvérisation,Casserole de légumes et de pâtes faible en gras -
45 minUn platcrevette, fécule de maïs, fécule de maïs, bouillon, sauce soja au sodium, sauce aux haricots, sauce chili à l'ail, pétrole, gingembre, onion, paprika, paprika, asperges en, riz,ww crevettes hunan - 5 points -
30 minUn platpoitrines de poulet, pétrole, onion, bouillon, Lait, bouillon, farine, pois, estragon, sel poivre,fricassée de poulet de printemps aux petits pois
J'ai adoré