Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SKYBLUE1963
Riz vert i
Excellent moyen de se faufiler dans les légumes.Utilisez des épinards frais ou congelés.Egalement bon avec un paquet de brocoli haché à la place des épinards.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C). Huiler légèrement un plat à cocotte de 2 litres.
-
Dans une casserole, mélanger l'eau et le riz et porter à ébullition.Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.Retirer du feu et incorporer les épinards, l'œuf, le lait concentré et le fromage.Plongez dans le plat préparé .
-
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le milieu soit pris.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
5 minPlat d'accompagnementpétrole, sauce soja, coriandre, sauce Worcestershire, gousses d'ail, flocons de piment,marinade à la coriandre (coriandre) -
40 minPlat d'accompagnementquinoa, sel poivre, eau, des haricots, tomates, gousse d'ail, jus de citron vert, pétrole, cumin, sel poivre, persil,quinoa aux pois chiches et tomates -
10 minPlat d'accompagnementOlives, persil, noix, pétrole, fromage, gousse d'ail,pesto aux olives et au persil -
30 minPlat d'accompagnementBacon, Zucchini, blé, onion, poivre, fromage,mélodie maïs et courgette
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré