Sachets de poulet barbecue

Name: sachets de poulet barbecue
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: aérosol de cuisson; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la sauce barbecue; 1 (284 grammes) paquet de maïs congelé; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron vert haché

Cette recette est idéale pour les repas ou les rencontres.Le poulet, le maïs et les poivrons verts se marient si bien avec la sauce BBQ.Un must à essayer en été! Vous pouvez également griller les sachets pendant 12 à 15 minutes avec le couvercle du gril vers le bas.

Ingrédients

Préparation

Préchauffez un four à 230 degrés (230 ° C) .Pulpez 4 feuilles de papier d'aluminium avec un aérosol de cuisson.
Centrer 1/4 de poitrine de poulet sur chaque feuille de papier d'aluminium préparée et garnir chaque poitrine de 60 litres de sauce barbecue. Coucher le maïs et le poivron vert sur la couche de sauce barbecue.Faire plier les côtés de chaque morceau de papier d'aluminium sur le mélange de poitrine , en pliant deux fois le haut et les extrémités pour former un sceau sur chaque pochette. Laissez un espace suffisant à l'intérieur de chaque pochette pour la circulation. Disposez les sachets sur une plaque à pâtisserie.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, 18 à 29 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 70 ° C (74 ° C). Ouvrir une extrémité du sachet d'abord laisser la vapeur sortir avant d'ouvrir le haut.