Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Msxkitty
Saint-Tropez Poulet grillé du c. s. p. n.
Entré pour la sécurité, trouvé dans CSPN Nutrition Action Newsletter, juin 2011.Pour une version végétarienne, utilisez des légumes grillés à la place du poulet: champignons, poivrons, aubergines, oignons et courgettes).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préparez la marinade en mélangeant le vinaigre, la moutarde, le miel, l'ail, le poivre et l'huile dans une petite casserole. Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement, soit de 3 à 5 minutes. Mettre de côté.
-
Mettez les poitrines de poulet dans un sac en plastique épais et pilonnez à une épaisseur uniforme de 0.5 ". Grillez le poulet sur un gril bien assaisonné et à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 3 minutes par côté. Laissez reposer pendant 5 minutes, puis coupez en tranches. Mélanger les tranches de poulet avec la marinade cuite.
-
Hacher grossièrement le basilic et la roquette et mélanger avec les tomates séchées au soleil. Disposer les tranches de poulet sur un plateau et garnir du mélange basilic-roquette.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPoitrine de pouletBacon, poitrines de poulet, beurre, sauce barbecue, onion, tomates, fromage,poulet monterey à la poêle -
90 minPoitrine de pouletpoitrine de poulet, céleri, Mayonnaise, citron, Romarin, poivre, craquelins au blé, laitue pommée,garniture de salade au poulet citron-romarin -
50 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, pétrole, farine, sel poivre, onion, champignon, bouillon, estragon, quartiers d'artichauts, Cognac, jus de citron,poulet parisien aux champignons portabella et aux artichauts -
25 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, tomates, bouillon, salsa, jalapeno, cumin, poudre d'ail, sel, farine, fromage, beurre,quesadilla au poulet style authentique
J'ai adoré