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R.Miles
Salade de courgettes à la menthe et au basilic
Vous avez besoin de très petites courgettes pour cette délicieuse salade de courgettes à la menthe, au basilic et à la vinaigrette piquante. Assurez-vous de la faire mariner au moins 30 minutes avant de la consommer.
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Ingrédients
Préparation
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Faites bouillir l’eau dans une casserole, ajoutez l’oignon dans un tamis et faites blanchir pendant 1 minute.Retirez et rincez à l’eau froide courante.Ajoutez les courgettes à la casserole avec de l’eau bouillante et laissez cuire pendant 30 secondes.Égouttez et mettez les courgettes dans un eau glacée. Déplacez les courgettes pour qu’elles refroidissent uniformément.
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Mélanger les courgettes, la menthe et le basilic dans un grand bol à salade.Mélanger l'huile, le jus de citron, le zeste de citron, le sel et le poivre dans une petite tasse et verser sur la salade.Mélanger et réfrigérer pendant 30 minutes.
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Nutrition
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