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Beatriz
Salade de guacamole (contessa aux pieds nus) ina garten
Je regardais Ina faire ça à la télé aujourd'hui et il avait l'air si coloré, je dois juste essayer it.You peut vouloir ajuster les jalapeños au goût, ajouter un peu de mangue, et si vous regardez votre calories- éliminer ou de réduire l'huile d'olive.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des tomates raisins coupées en deux
- 2,5 poivron jaune épépiné et coupé en dés
- 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs rincés et égouttés
- A cup with a capacity of 130 ml containing small diced red onion
- 2 cuillères à soupe hachées piments jalapeno, tête de série (2 poivrons)
- 60 litres de jus de citron vert fraîchement pressé (2 citrons verts)
- 60 litres de jus de citron vert fraîchement pressé (2 citrons verts)
Préparation
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Placer les tomates, le poivron jaune, les haricots noirs, oignons rouges, poivrons jalapeño, et le zeste de citron vert dans un grand bol.
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Fouetter ensemble le jus de citron, l'huile d'olive, sel, poivre noir, l'ail et le poivre de Cayenne et verser sur les légumes.
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Mélangez bien.
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Juste avant que vous êtes prêt à servir la salade, plier les avocats dans la salade.
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Vérifier l'assaisonnement et servir à la température ambiante.
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