Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jeffrey Luo
Salade de quinoa à la menthe, amandes et canneberges
Êtes-vous fatigué de manger vos restes de repas de Thanksgiving? Si vous êtes, essayez cette recette. Elle est saine et délicieuse. La combinaison de menthe à la menthe et de canneberges sucrées est tellement rafraîchissante, tout comme un plongeon dans la piscine.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1/2 litre de bouillon de poulet
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du quinoa
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des feuilles de menthe grossièrement hachées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des amandes grillées à sec, non salées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des canneberges séchées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du chou frisé grossièrement haché
Préparation
-
Porter le bouillon de poulet à ébullition dans une casserole à feu vif.Ajouter le quinoa, baisser le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le quinoa soit tendre et qu'il ait été absorbé, environ 13 minutes.Ajoutez de l'huile d'olive; remuer le quinoa à la fourchette. Laisser refroidir légèrement.
-
Mélangez la menthe, les amandes, les canneberges séchées, le chou frisé, les carottes, le céleri, les oignons verts, les tomates raisins, le jus de citron et le zeste de citron. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre noir moulu.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minSaladeSalami de Gênes en, sopressata, fromage, fromage, tomates, artichauts en, poivre, Olives, Olives, pétrole, vinaigre de vin, poivre, basilic,antipasto salade ii -
20 minSaladeBacon, laitue pommée, paprika, onion, épi de maïs, avocats, vinaigrette au vin, fromage, mon chéri,salade de maïs et d'avocat -
40 minSaladePâtes, pétrole, gousses d'ail, Tofu, thym, sauce soja, onion, tomates, carotte, basilic, coriandre, pétrole,salade de pâtes au tofu -
540 minSaladeriz, eau, pétrole, jus de citron, sauce soja, racine de gingembre, sauce teriyaki, sel poivre, viande de poitrine de poulet, céleri, châtaignes, champignon, onion, paprika,salade de riz au poulet chinois
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré