Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CleanHealthandFitness
Salade de riz orientale
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du riz blanc à grains longs
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons tranchés frais
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge haché
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge haché
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des morceaux de noix de cajou salés
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing chopped green onions
- Germes de soja frais de 200 grammes
Préparation
-
Dans une casserole, porter 3/8 litre d'eau salée à ébullition.Ajouter une tasse d'une contenance de 190 ml contenant du riz, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.Refrigerez le riz jusqu'à ce qu'il soit refroidi.
-
Dans un grand bol, combiner le riz cuit réfrigéré, les champignons, les poivrons verts, les poivrons rouges, les noix de cajou, les oignons verts, les germes de soja, les épinards et le céleri.
-
Mélangez l'huile végétale, la sauce soja, le persil et l'ail pilé dans un autre bol.
-
Verser la vinaigrette sur la salade 1 heure avant de servir et bien mélanger.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
90 minSaladeyaourt, noix, raisins secs raisins secs, aneth, menthe, sel poivre, concombre,masht-o khiyaar (salade de concombre persan aux raisins secs et aux noix) -
50 minSaladepoudre de paprika, poivre de Cayenne, poudre d'ail, onion, poivre, poivre, cumin, Origan, thym, sel, poitrines de poulet, pétrole, tostada coquilles, laitue pommée, salsa, avocats, fromage, Olives, vinaigrette de ranch,salade de tacos au poulet du sud-ouest -
10 minSaladeéchalote, mon chéri, moutarde, sel, pétrole, jus de citron, riz, Roquette,salade de laitue printanière simple de Sandy -
60 minSaladepâtes papillon, pétrole, jus de citron vert, coriandre, poudre d'ail, cumin, piment, poivre de Cayenne, sel poivre, blé, des haricots, tomates, onion, avocats,pâtes sud-ouest froides
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré