Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Catherine B
Salade taco aux haricots noirs
Parfait pour les nuits occupées! Ma famille me le demande chaque semaine.Ajouts facultatifs: tranches d'avocat, de guacamole et d'olives noires.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faire brunir le boeuf haché dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit friable et qu'il ne soit plus rose, environ 8 minutes; incorporer le mélange à tacos et l'eau.Cuire le mélange de boeuf jusqu'à épaississement, environ 10 minutes de plus.
-
Placez les haricots noirs dans une casserole et laissez mijoter à feu moyen.
-
Étaler 0,25 du mélange de boeuf sur une assiette de service et garnir avec 0,25 des haricots noirs.Répéter avec le reste des ingrédients pour former 4 salades.Étaler les couches séparées de laitue romaine, de salsa, de tomates et de fromage sur les salades. et chips de tortilla.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minSaladelaitue pommée, Vinaigrette César, blé, avocats, tomates, pignons de pin,salade d'avocat aux noix de pin
-
20 minSaladechou frisé, quinoa, des haricots, paprika, carotte, pétrole, Pansement, citron, jus, pétrole, persil, moutarde, sirop d'érable, sel poivre,bol à salade
-
50 minSaladetomates, fromage, échalote, gousse d'ail, basilic, vinaigre balsamique, pétrole, sel, poivre, eau, Couscous israélien,salade de couscous caprese
-
15 minSaladepoitrine de poulet, céleri, amandes, yaourt, mon chéri, jus de citron, poudre de curry, sel poivre,salade de poulet au curry avec du yaourt grec
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré