Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Catherine B
Salade taco aux haricots noirs
Parfait pour les nuits occupées! Ma famille me le demande chaque semaine.Ajouts facultatifs: tranches d'avocat, de guacamole et d'olives noires.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faire brunir le boeuf haché dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit friable et qu'il ne soit plus rose, environ 8 minutes; incorporer le mélange à tacos et l'eau.Cuire le mélange de boeuf jusqu'à épaississement, environ 10 minutes de plus.
-
Placez les haricots noirs dans une casserole et laissez mijoter à feu moyen.
-
Étaler 0,25 du mélange de boeuf sur une assiette de service et garnir avec 0,25 des haricots noirs.Répéter avec le reste des ingrédients pour former 4 salades.Étaler les couches séparées de laitue romaine, de salsa, de tomates et de fromage sur les salades. et chips de tortilla.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minSaladeEdamame, eau de thon, yaourt, tomates, onion, amandes, moutarde, sauce soja, jus de citron, sel poivre,Salade de thon faible en gras avec edamame et tomate -
20 minSaladepétrole, des autocollants, des haricots, eau, laitue pommée, vinaigrette au gingembre, sel,salade autocollante -
30 minSaladepâtes de roue de wagon, aloyau, onion, paprika, sauce barbecue, moutarde, laitue pommée, laitue pommée, tomates,salade de chuck wagon -
50 minSaladechâtaignes, jus de citron, poitrine de poulet, céleri, les raisins, amandes, Mayonnaise, chutney, poudre de curry, sel,salade de poulet céleste
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré