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Outandabout829
Sandwich au filet de bœuf grillé
Ma fille a partagé ces copieux sandwiches avec moi, et je pense que ce sont des mets savoureux qui fondent dans la bouche. Les oignons et les champignons aigre-doux sont parfaits pour accompagner la mayonnaise au bœuf tendre et à l'ail qui craque les lèvres. — Ruth Lee de Troie, Ontario
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Ingrédients
- 1-1/2 cuillère à café de sucre
- 400 grammes d'ail entier
- 1/8 cuillère à café de poivre
- 1/8 cuillère à café de sel
- 1 rôti de filet de boeuf (400 grammes)
- 400 grammes d'ail entier
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la mayonnaise sans gras
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du yaourt nature
- ONION TOPPING:
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 large sweet onion, thinly sliced
- 200 grammes de champignons frais tranchés
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 1-1/2 cuillère à café de sucre
- 1/8 cuillère à café de sel
- 1/8 cuillère à café de poivre
- 4 tranches de pain français (2 cm d'épaisseur)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la roquette fraîche
Préparation
-
Combinez les quatre premiers ingrédients. frotter sur la viande.Réfrigérer pendant 2 heures.Retirer la peau extérieure en papier de l'ail (ne pas éplucher ni séparer les gousses). Couper le dessus de l'ail.Rincer avec de l'huile
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Enveloppez l'ampoule dans une feuille résistante. Cuire au four à 425 ° C pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit ramollie.Froidir pendant 10 à 15 minutes.Appliquer l'ail dans le robot; ajouter la mayonnaise et le yaourt.Procéder jusqu'à consistance lisse; refroidissement.
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Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile d'olive et faire revenir l'oignon pendant 5 minutes.Réduire le feu; cuire et remuer pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit doré.Ajouter les champignons; cuire et remuer jusqu'à tendreté. Ajoutez les quatre ingrédients suivants; cuire jusqu'à réduire légèrement
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À l'aide d'une pince à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement le gril.Grillez le bœuf, couvert, à feu moyen ou faites griller à feu doux pendant 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée. (Pour les moyennes-rares, un thermomètre doit indiquer 145 °; moyen, 160 °; bien cuit, 170 °). Laisser reposer pendant 10 minutes avant de couper en 4 tranches.
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Servir chaud sur du pain avec un mélange de mayonnaise à l'ail, de roquette et d'oignons.
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