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Junnieann
Sandwiches de petit déjeuner plus sains
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les saucisses, les courgettes et les flocons de poivron rouge dans un bol.Mettez le mélange en 10 galettes.
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Cuire les galettes dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre, 5 à 7 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer une température minimale de 70 ° C (70 ° C).
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Étendre le fromage à la crème sur les muffins anglais; disposer les galettes et les épinards cuits.
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Nutrition
CaloriesCalories
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