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MrMojo
Sauce soja poulet et riz
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Ingrédients
- 4 poitrines de poulet désossées et sans peau
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du céleri haché
- A cup with a capacity of 130 ml containing chopped onion
- 1 soupe de crème de céleri condensée (305 grammes)
- 1 soupe de crème de céleri condensée (305 grammes)
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
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Dans une grande poêle, dorer les poitrines de poulet dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées.Retirer de la poêle et réserver.
-
Faites sauter le céleri et l'oignon pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.Ajouter la crème de poulet au poulet, la crème de céleri, la sauce Worcestershire, la sauce soja et l'eau.Chauffer jusqu'à ce que le mélange soit chaud bien mélanger.
-
Verser le mélange dans un plat allant au four de 23x33 cm, placer le poulet bruni sur le dessus et cuire à couvert au four préchauffé pendant environ 1,5 heure.
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Nutrition
CaloriesCalories
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