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Kirsten Johnson
Saumon du chef john
J'adore la combinaison d'estragon et de persil italien, mais j'ai utilisé des herbes comme le basilic et le thym, qui ont également fonctionné à merveille. fruits de mer en forme va travailler.
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Ingrédients
Préparation
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Assaisonner les filets de saumon avec du sel kasher. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et badigeonner légèrement d'huile végétale.
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Préchauffez le gril du four à feu vif et réglez la grille environ 20 centimètres de la source de chaleur.
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Traitez l'ail, l'estragon et le persil dans un mélangeur ou un mortier et un pilon pour former une pâte lâche.
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Mélanger la mayonnaise, la moutarde de Dijon, le jus de citron et le poivre de Cayenne dans la pâte à l'ail jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
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Disposer les filets de saumon, peau vers le bas, sur la plaque à pâtisserie. Déposer une cuillère de fines herbes sur le dessus et les côtés de chaque filet.
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Cuire sous le gril préchauffé jusqu'à ce que les filets soient bien dorés, environ 5 minutes.Éteignez le gril et allumez le four à 170 ° C (175 ° C).
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Cuire au four jusqu'à ce que la température interne du saumon soit de 50 ° C (55 ° C) et le saumon se défasse facilement à la fourchette, environ 3 à 4 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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