Saumon fumé avec yaourt et câpres

Name: saumon fumé avec yaourt et câpres
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: 2 tranches de pain de campagne grillées; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yaourt grec faible (gras) ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du yogourt nature faible en gras (égoutté, voir note); Saumon fumé de 85 grammes (tranché); 1/4 small red onion, sliced thin; 1 cuillère à soupe de câpres égouttées; poivre noir fraîchement moulu

J'ai trouvé cette idée dans le magazine "Real Simple" pour une idée de petit-déjeuner facile. Elle conviendrait également pour un déjeuner léger, un brunch ou une collation.Si vous ne souhaitez pas servir tout de suite (comme un buffet de petit-déjeuner), il serait préférable de modifier la commande de la superposition de sorte que le saumon est à côté du pain grillé ou vous aurez du pain gluant.

Ingrédients

Préparation

Couper chaque pain grillé en deux et diviser le yogourt en parts égales entre les quatre; lisse aux bords avec le dos de votre cuillère.
Garnir chacun d'une quantité égale de saumon fumé.
Saupoudrer d'oignons rouges et de câpres; assaisonner avec du poivre noir.
REMARQUE: Si vous utilisez du yogourt nature ordinaire, vous pouvez facilement obtenir la consistance du yogourt grec en faisant un effort. J'utilise une petite passoire propre et versez un peu de yogourt dans celle-ci et laissez-la couler dans un bol pendant 15 à 20 minutes atteint la consistance désirée.

Blogs qui pourraient être intéressants

perte de poids quelle est limportance du petit dejeuner

jus de betterave bienfaits pour la sante et valeur nutritionnelle

12 aliments sains riches en antioxydants

combien de sucre y a t il dans la betterave crue

beaucoup de nutriments en seulement quelques calories

J'ai adoré

Saumon fumé avec yaourt et câpres

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis