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Saumon glacé aux cerises
 
 
4 PortionsPTM55 min

Saumon glacé aux cerises


Je me suis inspiré de la locavore en moi puisque les cerises étaient de saison et je voulais faire autre chose que de la tarte. Si vous nourrissez de bons mangeurs, vous pouvez augmenter le nombre de filets à 6; cependant, il ne serait pas nécessaire d'augmenter le glaçage. On peut le servir avec du riz brun et une saison de légumes cuite à la vapeur; ) ou si vous voulez une idée «improvisée», voir les notes de bas de page.

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Préparation

  1. Mettre les cerises, le beurre, le vinaigre de vin rouge et le miel dans une casserole à feu moyen, porter à ébullition.Réduire le feu à feu doux et laisser cuire jusqu'à ce que les cerises soient ramollies et que le mélange ait réduit d'environ 10 minutes.Tout le temps de la sauce Laisser mijoter, mélanger la fécule de maïs et l'eau froide dans un petit bol et incorporer au mélange de cerises. Ramener à ébullition en remuant constamment jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.Enlever la sauce du feu.
  2. Préchauffez le gril du four et réglez la grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur. Saupoudrez le saumon de sel et de poivre noir et placez-le, côté peau vers le bas, sur une lèchefrite.
  3. Faites griller le saumon pendant 30 secondes, puis retirez-le du gril et versez généreusement le glaçage aux cerises sur les filets.Remettez-le sous le gril et grillez jusqu'à ce que le saumon soit opaque et que le glaçage soit cuit sur le poisson, 8 à 10 minutes.Enlevez le saumon et lustrez à nouveau. avec la sauce aux cerises une ou deux fois de plus pendant la cuisson.Pour un saumon un peu rare mais à peine rose au centre, vérifiez au bout de 5 minutes environ. Laissez reposer le saumon 1 minute avant de servir avec une sauce extra aux cerises.


Nutrition

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