Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
RCOMP
Sauté de légumes et de chou à la sauce d'huîtres
C’est une recette chinoise authentique et simple pour préparer un plat de légumes sain sans perdre de vitamines.Il est facile et rapide à préparer et apprécié des jeunes et des moins jeunes. La sauce aux huîtres est facile à trouver dans n’importe quel magasin asiatique et dans la plupart des épiceries.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif; faire sauter le brocoli, le chou-fleur, le chou et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
-
Retirer la casserole du feu et verser la sauce d'huîtres sur le mélange de légumes et mélanger pour bien enrober.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
250 minPlat d'accompagnementeau, moutarde, moutarde, vinaigre de vin, sel,moutarde maison à faire soi-même -
10 minPlat d'accompagnementbeurre, crème, fromage, Noix de muscade,sauce céto alfredo à trois ingrédients -
0 minPlat d'accompagnementpoitrines de poulet, pain, velouté de céleri, velouté de céleri, Crème fraîche, poudre de curry, jus de citron,poulet à la crème sure et farce -
0 minRecette végétariennesel, Beurre sans sel, Oeuf, Lait de lait avec addition de vitamine D, Agents levants agissant directement en poudre de phosphate, La semoule de maïs dégermée, farine, pétrole, Poivrons, Types de cacahuètes avec du sel, Le vinaigre, Mon chéri, Bouillon de légumes, Épices poivre, sel, Ail, onion, pétrole, Collards,chou végétarien salé-sucré avec du pain de maïs
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré