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Gema
Smoothie aux fruits du petit déjeuner avec kéfir
Un smoothie à la fois sucré et acidulé. Un début de journée sain et énergique.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le kéfir, les bleuets, la banane, le beurre d'amande et le miel dans un mélangeur.Procéder jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux..
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