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Michelle Andere
Smoothie booster d'énergie du matin
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Ingrédients
Préparation
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Versez le jus de pruneaux dans un mélangeur.
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Dans le mélangeur, posez les graines de yogourt grec, d'épinards, de bleuets, de fraises, de pêche et de lin, dans cet ordre.Mettez le mélangeur à basse vitesse et augmentez progressivement la vitesse jusqu'à ce que le smoothie soit bien mélangé..
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Nutrition
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