Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
RINI
Soupe à la tomate et à l'orge
J'ai adapté cette recette à partir d'une recette que j'ai trouvée par Nancy Olsen.Elle est en très bonne santé, son poids est agréable et son goût est excellent. Vous pouvez remplacer le bouillon de poulet par un bouillon de légumes si vous voulez être végétarien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing onion ( diced )
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des carottes (en dés)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du céleri (coupé en dés)
- 2 cuillères à café d'ail (émincé)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de l'orge perlé
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole.
-
Ajouter les oignons, les carottes, le céleri et l'ail.Laisser cuire environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes commencent à se ramollir.
-
Pendant la cuisson, versez l’orge dans un plat avec de l’eau pour couvrir.
-
Ajouter les tomates, le bouillon, l'eau, le laurier et le poivre et porter à ébullition en remuant de temps en temps.
-
Égoutter l'orge et l'ajouter à la casserole.
-
Réduire le feu et cuire à feu doux environ 45 minutes (jusqu'à ce que l'orge soit tendre).
-
Ajoutez plus d'eau ou de bouillon si cela épaissit trop.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minCéréalesasperges, bouillon, couscous, eau, sel, onion, pétrole, jus de citron vert, tomates, poivre,couscous aux asperges et citron vert -
7 minCéréalespoudre de paprika, poudre d'ail, pop corn, beurre Vegan acheter du beurre de soja, sauce, sel, poivre,assaisonnement épicé au maïs soufflé -
30 minSaladecouscous, tomates, bouillon, pétrole, tomates, concombre, paprika, onion, persil, basilic, pétrole, vinaigre balsamique, sel poivre,salade de couscous végétalien -
35 minCéréaleschou-fleur en fleurons, tomates, oignons verts, gousses d'ail, concombre, baies de blé germées, tiges de persil, jus de citron, pétrole, sel de mer,taboulé (brut)
J'ai adoré