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Soupe à l'orge et aux légumes
Cette soupe est copieuse et savoureuse. J'aime bien l'orge dans les soupes au lieu du riz et c'est une excellente utilisation de l'orge.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des amandes effilées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 medium onion, chopped
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du céleri haché
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Un bol d'une capacité de1 litre contenant des champignons frais tranchés
- 4 gousses d'ail émincées
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des carottes hachées
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Un bol d'une capacité de1,25 litre contenant des pommes de terre rouges en dés
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Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du poulet cuit haché
- 2,5 litres de bouillon de poulet
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de l'orge à cuisson rapide
- 2 cuillères à soupe de beurre
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du persil frais haché
- Sel et poivre noir au goût
Préparation
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Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C). Étaler uniformément les amandes effilées sur une plaque à pâtisserie. Faire griller au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées.
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Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Cuire les oignons, le céleri, les champignons et l'ail dans l'huile jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
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Incorporer les carottes, les pommes de terre, le poulet et le bouillon. Porter à ébullition, puis incorporer l'orge. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
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Retirer du feu et incorporer le beurre, le persil et les amandes grillées. Assaisonner avec du sel et du poivre.
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Nutrition
CaloriesCalories
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