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Loving The Alien
Soupe chinoise aigre et piquante
Cette recette m'a aidée dans mon régime alimentaire et m'a également aidé à étirer mon argent pendant les années de collège lean. C'est une adaptation d'une autre recette pour les végétariens et ceux qui recherchent un mode de vie plus sain.
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Ingrédients
- 2,5 litres de bouillon de poulet sans gras
- 1 cuillère à soupe d'ail et de pâte de piment rouge
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons de paille, tranchés
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons de paille, tranchés
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du vinaigre blanc
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des pousses de bambou, en julienne
- 1 emballage (340 grammes) de tofu ferme et léger, coupé en dés ou coupé en fines lanières
- 130 litres de châtaigne d'eau, tranchés
- 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du substitut d'œuf Egg Beaters ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant uniquement le blanc d'œuf blanc
Préparation
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À l'aide d'un four hollandais de 8 litres, faites mijoter 2 litres de bouillon de poulet sans graisse.
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Ajouter la sauce soja, les champignons et la pâte de piment et laisser mijoter pendant environ 10 minutes.
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Ajoutez le vinaigre, les pousses de bambou en julienne, les tranches de châtaignes d'eau et le tofu et laissez mijoter pendant 10 minutes supplémentaires.
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Dans un récipient séparé, mélanger les 3/4 c. À table de fécule de maïs avec le 1/2 litre de bouillon restant.
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Lorsque la fécule de maïs et le bouillon sont bien combinés, INCORPORER le mélange de fécule de maïs à votre soupe chaude (ATTENTION: faites-le LENTEMENT car la fécule de maïs a tendance à se "gruminer" une fois en contact avec la soupe chaude).
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Ramenez-les à ébullition puis versez-les finement sur les batteurs pour créer un effet de "soupe de gouttes d'œufs".
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