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Arjun Gopal
Soupe végétalienne simple aux pois cassés
J'aime tellement cette soupe que je la fais souvent chaque semaine pendant les mois les plus froids.
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Ingrédients
Préparation
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Inspectez les pois, jetez les pierres, les corps étrangers ou les pois peu attrayants. Placez les pois dans une passoire fine et rincez-les à l'eau froide afin d'éliminer la poussière.
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Transférer les pois égouttés dans une casserole munie d'un couvercle et d'un fond épais diffusant la chaleur.Ajouter l'eau, les oignons, le céleri, le ketchup, l'huile d'olive, le sel, l'ail et le laurier.Couvrir et porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu et laisser mijoter très lentement. Cuire, en remuant et en grattant le fond toutes les 7 à 12 minutes, jusqu'à ce que les pois soient en grande partie tombés en morceaux, environ 1,5 heure.
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Incorporer les carottes dans la soupe.Cuire à couvert, en remuant souvent, jusqu'à ce que les pois soient complètement dissous et que la soupe soit épaisse, environ 1,5 heure de plus.Retirer et jeter les feuilles de laurier.Assaisonner avec du poivre.
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